Quinoa cu lapte si banane
Un mic dejun sanatos si gustos :-), fara zahar si grasimi,plin de proteine vegetale. Se hidrateaza quinoa,cel putin 4 ore, pentru o mai buna digestie, apoi se fierbe in lapte vegetal ( eu am folosit de cocos), am adaugat o curmala taiata marunt si am lasat sa fiarba quinoa cam 20 minute. Dupa ce quinoa s-a fiert, am luat-o de pe foc, si am adaugat cateva linguri de karob si am amestecat bine. Am pus in paharute pt desert, am lasat sa se raceasca si apoi am ornat cu banane si ciocolata razuita ( pt copii mari si adulti). Se poate da si bebelusilor (fara ciocolata). Pofta buna!